1、听从安排、保持思维活跃
中高考期间事情较多，务必听从学校和考场安排。考试期间，保持做题思维活跃，取得佳绩。
2、保证良好休息
中高考期间要保证足够的休息，但也没有必要改变以往的作息时间。考前可能有些考生会失眠，不要焦虑，偶尔晚上不睡觉，保证闭目养神状态也绝不会影响第二天正常发挥。
3、良好饮食卫生习惯
不吃重口味食品、不吃生冷食物，少吃或者不吃水果，如果胃不好切忌吃西瓜。
4、备好考试用品
携带备用口罩：万一出现特殊的情况，比如口罩挂绳断掉或者口罩被污染，需要更换口罩；带全“两证”：身份证、准考证，特别提醒考生和家长共同认真查看准考证，查看考生时间、考试科目是否准确；考试用品要带全：黑色签字笔、考试正规2B铅笔、橡皮、直尺、透明笔袋等。
5、规划路线
考前建议提前规划路线、检查物品后提前出行。不慌不忙，方能稳定发挥哟。
